Batoh s dítětem tráví každý den. Proto je důležité, aby se školák cítil příjemně a taška mu nezatěžovala záda. Jak tedy vybrat toho správného parťáka? 1. Nejmenším pořiďte klasickou aktovku Batoh se hodí spíš pro většího školáka. Pokud vybíráte tašku pro prvňáčka, poohlédněte se raději po klasické aktovce, která je stabilní a přehlednější.

Helena Korfová „Má pevnou konstrukci, díky které drží tvar, i když je prázdná,“ doporučuje Helena Korfová, která učí na prvním stupni základní školy na Praze 9.

TIP: Přemýšlíte, jaké psací potřeby dětem přibalit (nejen) do první třídy? Více zde 2. Dbejte na správnou velikost i hmotnost Během nákupu budete určitě zvažovat, jak velkou aktovku nebo batoh pořídit. „Ideální je, aby si dítě tašku vyzkoušelo. Musí být pohodlná a dobře sedět na zádech,“ radí Helena Korfová. Měla by sahat od ramen po hřeben pánevní kosti. Dítě musí mít zároveň možnost volně hýbat krkem a batoh nesmí zasahovat na hýždě. „Důležitá je rovněž hmotnost. Čím je batoh nebo aktovka lehčí, tím lépe pro děti. Prázdná taška by neměla vážit více než 1 200 gramů,“ říká Korfová. Jak správně nosit batoh? Celková váha batohu s učebnicemi, sešity a svačinou by neměla přesáhnout 15 % tělesné hmotnosti školáka. Prohýbá se vaše dítě pod hmotností batohu dopředu či dozadu? Pokud neudrží tělo rovně, má na zádech příliš velkou zátěž. Těžší učebnice vždy skládejte do zadní části batohu, aby váha směřovala přímo k pánvi. 3. Myslete na ergonomické tvarování pro zdravá záda Školáci jsou stále ve vývinu, nemají kostru ani svalovou tkáň jako dospěláci. Je proto důležité, aby aktovka na zádech seděla přirozeně a nikde netlačila. Zaměřte se na ergonomii zadní části. To by mělo být pevné a tvarované podle zad dítěte. „Ergonomická záda a polstrované ramenní popruhy jsou v této době už standardem. Praktický je ale i polstrovaný hrudní pás,“ radí učitelka. Právě ten celkovou váhu školní aktovky rovnoměrně rozloží i na přední část těla. Na trhu se můžete setkat s batohy, které mají 3D zádový systém. Váha tohoto batohu se rovnoměrně rozloží, a nedochází tak k jednostrannému přetížení zad. Děti ocení i pevnou výztuž zádového panelu, který se přizpůsobí páteři. 4. Jednokomorová, či dvoukomorová? Zvažte uspořádání aktovky Důležité je uspořádání aktovky uvnitř i vně. „Výborná je postranní kapsa na pití, které se díky ní nevylije mezi sešity, což se dětem občas stává,“ radí Helena Korfová. Přední kapsu využijete na svačinu, podle této velikosti hledejte i odpovídající svačinový box. Výhodou jsou různé kapsičky na klíče, karty a jiné důležité drobnosti či poklady. „Pokud má dítě problém najít to, co potřebuje, bude mu více vyhovovat jednodušší, přehlednější a menší aktovka, která je jednokomorová. Dvoukomorová aktovka má zase výhodu v tom, že oddělí pracovní sešity a učebnice od desek s malými sešity a penálem,“ radí učitelka.

TIP: Podívejte se, jak svačinu do školy zabalit ekologicky a s ohledem na zdraví školáka i přírody. Více zde 5. Odrazky a reflexní potisky – nezapomeňte na bezpečnostní prvky Ze zákona musí být školní brašny vybaveny povinnými reflexními prvky. Na každé tašce by tak měly být odrazky, reflexní potisky či obrázky. Ať jde o jakýkoli obrazec, všechny musí mít minimální velikost 2 x 5 cm. 6. Zkontrolujte, zda má taška pevné dno Díky pevnému dnu s plastovými hranami má aktovka nebo batoh větší stabilitu, pevnější tvar a vydrží i nárazy. Šikovné jsou také nožičky na spodní straně, taška se pak méně zašpiní. S dítětem by měla zvládnout nejen učení, ale taky nejrůznější dobrodružství – myslete proto na to, aby taška něco vydržela. Jak by měl vypadat batoh pro školáka? Výška na zádech by měla být od ramen po hřeben pánevní kosti. Dítě by mělo volně hýbat krkem. Batoh nesmí zasahovat na hýždě. Prázdná taška by měla vážit maximálně 1 200 g. Batoh by měl mít ergonomicky tvarovanou zadní část, polstrované ramenní popruhy, hrudní pás i povinné reflexní prvky.